Stage d'été : QìGōng, Tantra et Sophrologie. Au coeur des émotions !

Au fil des saisons, complices de nos cinq sens en éveil, nous nous laisserons traverser par l’expérience du souffle, du son, du toucher et du mouvement. Qi-Gong, art-thérapie, exercices tantriques et sophrologiques nous conduiront sur une voie de création/créativité pour nous transformer et nous réinventer sans cesse.

Voilà l’été ! La chaleur détend les corps. Les pores s’ouvrent, tels la corolle d’une fleur, lascive et sans peur. Confiance. C’est la saison des audaces. Aimer vraiment. Lâcher prise. Accueillir tout ce qui est et se laisser traverser. Le cœur ouvert sur le monde extérieur nourrit notre feu intérieur. Circulation des fluides, le sang est chaud. Interactions fécondes. Abondance.

Et dans le même temps, rester attentif et vigilant, rester dans le juste équilibre. Les excès guettent. L’eau vient alors tempérer, rafraîchir, recentrer. Nous explorerons ensemble ces dynamiques complémentaires qui nous guident sur notre chemin individuel et collectif. Ecoute profonde, regard profond, pleine conscience nous soutiendront dans notre processus d’unification du corps et de l’esprit.

Stage animé par :

 Mame Shén, instructeur de Qi-Gong et Taï-Chi, diplômé en DaoYin YangSheng Gong de l’école Life Care Centre à Bruxelles et formé en chorégraphie scénique par Laura Sheleen

 Clara André, sophrologue maître-praticienne (diplômée de l’Ecole Belge de sophrologie dynamique®) et mantrathérapeute (usage du pouvoir de guérison des sons sanskrits et tibétains), formée à l’école internationale de médecine tibétaine Sorig Khang.

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Modalités pratiques :

Lieu du stage

Centre thérapeutique « La Martinette » Situé au 65, rue Louis Banneux B- 5580 ROCHEFORT https://www.facebook.com/CentreMartinette/

Programme (Ce programme peut être revu – il ne sera pas spécifiquement le même pour les deux stages que nous proposons le premier semestre 2022 – en outre les thématiques printemps et été étant différentes, le contenu ou la structure peut être adaptée).

L’accueil des participants est prévu le vendredi entre 18h et 20h.

Samedi (liste non exhaustive des activités)

 - Matin : QiGong, massage sensoriel. - Après-midi : QiGong, Sophrologie, Art-thérapie - Soir : Surprise !

Dimanche (liste non exhaustive des activités)

 - Matin : méditation, danse, QiGong - Après-midi : QiGong, Sophrologie

Hébergement Le Centre est un lieu hors du temps, idéal pour la détente et la reconnexion à soi. Actuellement, cet espace propose un dortoir pour 7 personnes et des chambres de 2 personnes (lit double et lits simples). Il y a deux espaces douches et toilettes très propres et bien aménagés.

Le lieu dispose d’une cuisine et d’une salle pour la pratique. Il y a également un beau domaine où se détendre et se promener ainsi qu’un accès à la forêt.

Lors de l’inscription, nous vous demandons de nous donner vos préférences entre le dortoir et les chambres 2 personnes. Attention, le nombre de chambres de 2 est limité. Ceci dit, le dortoir (qui reste un dortoir) est un espace ouvert qui a été astucieusement réaménagé sur deux étages ce qui permet d’avoir la sensation de place et de confort.

Nourriture Nous ferons appel à des passionnés de grands talents et soucieux de la qualité et de l’environnement. Nous avons décidé d’adopter pour le régime végétarien. Toutefois, nous essayerons de fournir deux options (encore à confirmer) entre le régime végétarien et le régime végétarien sans laitage et sans gluten.

Lors de l’inscription, nous vous demandons de nous informer sur vos allergies et intolérances alimentaires.

Nombre de participants Pour permettre au stage d’être fluide et personnalisé, nous limitons le nombre de participants à 14.

Tarifs du stage 

Prix pour l’hébergement 1 (dortoir), la nourriture et les cours (enseignements) 370 EUR/personne

Prix pour l’hébergement 2 (chambre de 2), la nourriture et les cours (enseignements) 390 EUR/personne

!!! une promotion de 20,00 EUR est faite sur les tarifs 1 et 2 jusque fin avril 2022 ; si d’autres avantages sont envisagés vous serez avertis via les réseaux sociaux et sur les sites Internet des co-organisateurs.

Si vous êtes intéressé.e, veuillez envoyer un mail à qi.asclepios@live.fr afin de recevoir les modalités complètes de paiement ainsi que la politique d’annulation.