Médecine du Coeur - Qi Gong et herboristerie

Une retraite en Nature pour prendre soin de son coeur grâce aux plantes et aux mouvements holistiques de santé ! Nous apprendrons les fondements de l'herboristerie et le fonctionnement de notre corps à traves une approche sensorielle des plantes, et nous réaliserons au fil des jours diverses préparations pour prendre soin de notre coeur, apaiser le stress et l'anxiété, guérir nos blessures, accompagner la dépression, mais aussi calmer l'hypertension, les palpitations cardiaques, et différents troubles cardiovasculaires. Nous irons à la rencontre de différentes plantes alliées pour mieux vivre nos émotions et nous apprendrons à réaliser oxymels, teintures, macérats huileuxs, élixirs floraux, baumes et autres potions. Nous serons accompagnés par la rose, l'aubépine, l'agripaume, le rodhiola, l'agripaume, le millepertuis, la camomille, la lavande, la mélisse, les plantes adaptogènes, et tellement d'autres encore !

Nous travaillerons également avec notre corps l'apprentissage de mouvements de santé par le Qi Gong et différentes pratiques d'auto-massages et d'auto-soins pour apaiser le stress, fortifier le coeur, accueillir nos émotions, nous ancrer et nous recentrer dans un corps fort et présent pour mieux nous relier les uns aux autres dans la joie et l'amour.

Nous vous préparons également une belle soirée de chants de mantras et de célébration, le chant favorisant l'expression de nos émotions, une meilleure respiration, l'ouverure du coeur, et la reliance les uns aux autres.

Cette retraite se veut à la fois comme un temps d'apprentissages, de partages et d'échanges, mais également comme un temps de pause et de moment d'intériorisation. Les journées seront ponctuées de temps de repos et de méditation, comme une invitation à s'accorder à temps de bienveillance pour soi-même, son bien-être, sa santé.

Durant cette retraite en nature, vous apprendrez à :

• Reconnaître, récolter et faire sécher les plantes médicinales et aromatiques
• Les transformer en macérats, teintures, baumes, huiles de soin, vinaigres, sirops, oxymels, etc. suivant les plantes disponibles.
• Réaliser vos propres élixirs floraux par solarisation
• Développer vos connaissances sur la physiologie du corps humain concernant le coeur, le système cardiovasculaire, nerveux et endocrinien, et développer votre vocabulaire et votre compréhension des propriétés thérapeutiques des plantes médicinales
• Comprendre le fonctionnement des 5 éléments, de votre corps et particulièrement de votre coeur sous l'angle de la médecine chinoise
• Travailler avec votre corps pour développer la force et l'ancrage et apprendre des mouvements de santé simple à pratiquer quotidiennement
• Retrouver la souplesse, la fluidité et la présence, et de manière générale les fondements d'une santé holistique et durable grâce au Qi Gong
• Prendre soin de votre corps par les thérapies externes issues de différentes traditions ancestrales,  les autos massages, les soins aux herbes chaudes et les applications de chaleur en fonction des méridiens et points d'accupressions

Vos professeurs seront Jessica Blum, herboriste de formation depuis 2008 et Mame Shen, professeur de Qi Gong diplômé du  Life Care Center Bruxelles.

Chaque participant repartira avec de multiples préparations médicinales (teintures, baumes, vinaigres, oxymels, sirops, tisanes, etc.) , des recettes à reproduire chez soi, et des exercices à intégrer dans son quotidien.

Hébergement Le Centre est un lieu hors du temps, idéal pour la détente et la reconnexion à soi. Actuellement, cet espace propose un dortoir pour 7 personnes et des chambres de 2 personnes (lit double et lits simples). Il y a deux espaces douches et toilettes très propres et bien aménagés.

Le lieu dispose d’une cuisine et d’une salle pour la pratique. Il y a également un beau domaine où se détendre et se promener ainsi qu’un accès à la forêt.

Lors de l’inscription, nous vous demandons de nous donner vos préférences entre le dortoir et les chambres 2 personnes. Attention, le nombre de chambres de 2 est limité. Ceci dit, le dortoir  est un espace ouvert qui a été astucieusement réaménagé sur deux étages ce qui permet d’avoir la sensation de place et de confort.

Nourriture

Pour la nourriture, nous travaillons avec des professionnels de grands talents et soucieux de la qualité et de l’environnement. Nous avons décidé d’adopter pour le régime végétarien.

Lors de l’inscription, nous vous demandons de nous informer sur vos allergies et intolérances alimentaires.

Prix : 450 eu dortoir / 490 en chambre doubles ( 2 chambres disponibles) - Paiement des arrhes en plusieurs fois possible.

Un paiement de 200 euros d'arrhes est demandé, une fois le paiement reçu votre inscription est confirmée.

Le reste du solde est à payer en cash le premier jour sur place. Pas de paiement par chèque possible.

NB : en payant via le site web, des frais de services vous sont demandés. Ces frais de services sont à votre charge et ne sont pas compris dans le paiement du stage. Si vous souhaitez éviter ces frais, vous pouvez me contacter par mail afin d'avoir les coordonnées bancaires pour effectuer le paiement de l'acompte par virement bancaire.

N.B. Pour les personnes en difficulté financière qui souhaitent payer de manière échelonnée, nous vous proposons de payer l’acompte en deux fois. Pour valider cette option, veuillez envoyer un mail de demande à l’adresse suivante : qi.asclepios@live.fr

Le prix comprend :

• Logement
• Repas végétariens
• Enseignements
• Matières premières de qualité pour les travaux que nous réaliserons durant le stage issus de mes cueillettes et cultures au jardin, ou de producteurs artisans pour les plantes que je ne cultive pas, huiles végétales et H.E. Biologiques, alcool et teintures-mères artisanales, ...

Informations pratiques :

Arrivée le jeudi 7 juillet à partir de18h et départ le dimanche à partir de 18h

Lieu :

La Martinette

Rue Louis Banneux, 65

5580 Rochefort

BELGIQUE

Toute inscription nécessite l'acceptation des conditions d'annulation ci-dessous :

Conditions d’annulation

Les places étant limitées, les arrhes sont non remboursables. En cas de souhait d’annulation de la part du participant, il vous est possible de trouver un remplaçant. Dès réception de son solde, nous vous remboursons la totalité. Toute personne ayant été désignée cas contact covid s’inscrit dans ce cadre également.

En cas d'annulation de la part du formateur, le montant du stage vous sera remboursé(e) intégralement. Le participant ne peut prétendre à aucun remboursement annexe (ex. transport), il est de sa responsabilité de se prémunir d'une annulation éventuelle.

En cas de confinement strict (comme le confinement de mars 2020), le stage pourra être reporté à une date ultérieure. Si la prochaine date proposée ne vous convient pas, vous serez intégralement remboursé(e).